Главная

Приветствую вас на моем сайте

Кто я? Практикующий психолог с более чем 19-ти летним международным опытом

Интегративный психолог, травматерапевт

Высшее психолого-педагогическое образование, ежегодное повышение квалификации в различных направления психологии психотерапии: гештальт-терапия, трансперсональная терапия и работа с частями (психосинтез, IFS), техники 3 волны КПТ (ACT, CFT, DBT), самые быстрые и бережные техники работы с психотравмой (ДПДГ, эмоционально-образная терапия)
Преподаватель психологии

Активная преподавательская деятельность в ряде ведущих онлайн институтов России по направлениям гештальт-терапия, арт-терапия, гипнотерапия, психологической консультирование и др.
Более 100 созданных с нуля проектов: семинаров, вебинаров, обучающий программ, супервизионных и интервизионных групп
Сертифицированный гипнолог

Специалист по трансперсональной и гипнотерапии: эриксоновскому и регрессивному гипнозу. Использую в своей практике Нумерологию, ThetaHealing, Таро и руны как глубинные диагностические и трансформационные инструменты
Ассоциации и награды

Действующий член Международной ассоциации психологов.
Действующий член Федерации психологов-консультантов России.
Лауреат премий «Лучший женский психолог» и «Психолог года» (2019 и 2022).

Я убеждена, что универсальных решений не существует. Каждый человек приходит со своей историей, поэтому для каждого клиента я подбираю именно те методы и техники, которые будут наиболее эффективны именно для него.

Моя задача — помочь вам найти истинную причину происходящего и прийти к глубоким и устойчивым изменениям.

100% бережный, индивидуальный подход, принятие без осуждения и полная анонимность

Ситуации, с которыми я могу помочь

Вся работа проводится онлайн.
Первичная консультация (10-15 мин) бесплатно.
Пишите на WhatsApp, Viber, Телеграм, Max +79164004485

Кризисная помощь
- Психотравмы, сложные жизненные ситуации
- Потери, расставания, разводы, измены, утрата близких.
- Последствия психологических травм, насилия, сильного стресса.
- Ощущение безысходности, одиночества, пустоты, потери смысла.
- Возрастные, личностные и семейные кризисы.
- Эмоциональное истощение, отсутствие сил и жизненной энергии.
Проблемы отношений
Помощь в создании здоровых, зрелых и гармоничных отношений.
- Созависимые, зависимые, токсичные и абьюзивные отношения.
- Конфликты, ревность, страх близости и одиночества.
- Расставания, разводы и проживание утраты отношений.
- Повторяющиеся сценарии в личной жизни.
- Построение доверительных и счастливых отношений.
Тяжёлые негативные чувства, эмоции и состояния
Когда чувства становятся слишком сильными или, наоборот, исчезают.
- Страх, тревога, вина, стыд, обида, злость, ревность.
- Эмоциональная боль и внутреннее напряжение.
- Подавленные чувства и запрет на их проявление.
- Апатия, эмоциональное выгорание, потеря интереса к жизни.
- Прокрастинация, сложности с концентрацией и мотивацией.
Травматерапия
Комплексная работа с эмоциональными и психосоматическими проявлениями.
- Повышенная тревожность и постоянное внутреннее напряжение.
- Панические атаки, страхи и фобии.
- Депрессивные состояния и эмоциональная нестабильность.
- Невротические симптомы и психосоматические проявления.
- Нарушения адаптации после стрессовых событий
Повторяющиеся жизненные сценарии и проблемы
Поиск глубинных причин того, что снова и снова происходит в жизни.
- Повторяющиеся неудачи в отношениях, работе и финансах.
- Ограничивающие убеждения и внутренние сценарии.
- Родовые и семейные программы.
- Кармические сценарии и духовные причины происходящего.
- Выход из замкнутого круга и формирование нового жизненного пути
Самопознание, духовный и личностный рост
Для тех, кто хочет не только решить проблему, но и выйти на новый уровень жизни.
- Самопознание и раскрытие внутреннего потенциала.
- Поиск предназначения и смысла жизни.
- Личностный и духовный рост.
- Профессиональное самоопределение.
- Работа с целями, внутренней мотивацией и реализацией.

Услуги и Цены

Первая онлайн встреча ВСЕГДА начинается с БЕСПЛАТНОЙ первичной диагностической мини-консультации (10-15 мин)

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Любая онлайн сессия (консультация)

6000

60 мин

ДЛИТЕЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РАБОТА

Пакет из 10 сессий

50000

60 мин

ОБУЧЕНИЕ ПСИХОЛОГИИ

Для психологов, студентов, абитуриентов
Для экзаменов в магистратуру и бакалавриат
Возможны занятия в мини-группах онлайн (до 5 человек)

5000

60 мин

ДИПЛОМЫ И СЕРТИФИКАТЫ

Обладатель премии "Лучший женский психолог" и "Лучший психолог года" в 2019 и 2022 гг

Образование

Московский психолого-педагогический университет

Высшее психолого-педагогическое образование
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарског

Клиническая гипнотерапия (длительный курс)
Московский институт гештальта и психодрам

Гештальт-терапия
Национальный институт современных технологий

Клиническая психология
Гештальт-терапия
Московский институт психоанализа

Гендерная психология, коучинг
Санкт-петербургский институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов

Когнитивно-поведенческая психотерапия
Диалектико-поведенческая терапия (DBT)
Психотерапевтическая работа с депрессией
Психотерапевтическая работа с острой и хронической травмой, ПТСР и кПТСР
Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии

Терапия принятия и ответственности (АСТ-терапия)
Институт психотерапии и клинической психологии

Эриксоновский гипноз
Генеративный транс Стива Гиллигена
Гипноз Дэвида Гроува в работе с глубинной травмой
Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ)
Институт прикладной психологии в социальной сфере

Кризисная и экстремальная психология
Центр НЛП в образовании

Трансперсональная психология
НЛП
Эриксоновский гипноз

КОНФЕРЕНЦИИ, СТАТЬИ, НАГРАДЫ

Косина Алла Александровна
психолог онлайн

+79164004485
(WhatsApp, Viber, Телеграм, Max)
AllaKosina2020@yandex.ru

*в связи с большой занятостью, прошу предварительно писать в мессенджеры или email